Un espacio para comprenderte, cuidarte y reorganizar aquello que hoy no está en equilibrio en tu vida. Trabajamos juntos en tu proceso personal, favoreciendo el autoconocimiento, la autoestima y relaciones más sanas.

Indicada si estás atravesando un momento difícil, sientes malestar emocional o buscas comprenderte mejor. El proceso terapéutico se adapta a cada persona y evoluciona con el tiempo:

• En las primeras sesiones recogemos información y exploramos tu situación.
• Después establecemos un ritmo de trabajo conjunto, donde tu implicación es clave.
• El proceso avanza hacia objetivos que pueden ir transformándose según tus necesidades y finaliza cuando los alcances.

Puede complementar la terapia individual o realizarse de forma independiente.

Permite compartir experiencias, adquirir nuevos puntos de vista y mejorar habilidades relacionales.

Las sesiones se desarrollan en grupo bajo la dirección del terapeuta, en un entorno cuidado y confidencial.

Somos seres relacionales que nacemos, crecemos y nos desarrollamos en grupos.

Es especialmente útil si sientes dificultades en tus relaciones, te cuesta expresar lo que sientes o buscas comprenderte mejor en contacto con otros.

Utiliza la danza y el movimiento con fines terapéuticos para integrar cuerpo, emoción y mente.

Ayuda a reconectar con el cuerpo, liberar tensiones y desarrollar nuevas formas de expresión y de estar en la vida.

Es una propuesta especialmente valiosa si sientes que te cuesta conectar con lo que sientes, necesitas salir del plano mental o explorar tu mundo emocional desde el cuerpo.

Está orientada a cualquier persona que quiera explorar su comunicación corporal y emocional a través del movimiento.